昨日も今朝も、3時起きです。
これが海外旅行のたび毎回ですが、もしかして時差ぼけ？
ということで、今日もまたニュージーランドの話で恐縮ですが、日本の午前3時は、4時間の時差があるので、午前7時です。
外国から戻ると、2時間程度の時差なら大丈夫ですが、4時間は毎回こんな感じですね。
そのうち、何とかなるでしょう。
ところで、以前にも書きましたが、私の日常は4時半から5時起床です。
風邪を引いたとか、体調の悪い時でない限り。
あっ、あと時差ボケも入るかな。
これが、就寝が10時であろうと、12時であろうと、午前1時であろうとです。
いまでも。
どうしてこうなったか振り返ると、一つ思い当たることがあります。
小学校5年生のころ、我が家は野菜農家でした。
で、毎年収穫時期になると、朝6時に起きて父を手伝うのです。
6年生を過ぎた頃から、毎朝4時起きになり、これを一つ下の弟と中学校を卒業するまで続けた記憶があります。
私は高校を卒業して家業の野菜農家を継ぐのですが、その時少しばかりの鶏を飼っていました。
その後養鶏を主とするため、鶏を増やし始めますが、毎朝5時から鶏の餌やりです。
家畜は、餌やりの時間を変えない方が良いので、この生活リズムは、養鶏をやめる2000年まで30年続けたのですから、いまでも起床時間が変わらない根はここだと考えられます。
また、22歳で結婚してから、毎年イチゴ収穫の時期になると、3時半から車で5分の相方の実家でイチゴ摘みでした。
5年ほど通ったでしょうか。
早起きは通常の生活なので、イチゴ摘みもそんなに苦にはなりませんでしたね。
でも積極的ではありませんでした。ごめんなさい。
20代、30代のころは、この生活リズムを利用して、午前1時2時まで飲んでいました。しかも、まれに1週間ぶっ続けとか。
正直に書くと、2日続けてこれをやると、昼寝をしないと持ちませんけれどね。
当時は遊びたいさかりで、8時間寝ている人より、時間を有益に使っているんだと自分を納得させていました。
でも、人に言えた義理はありませんが、これは止めたほうがいいですね。あとでしっぺ返しが待っていました。
こんな生活ですから、いまでも4時半から5時起床は当然とも言えます。
不思議なのは起床時間が外国旅行で、時差があろうと変わらないことです。
今回のように時差が4時間でも、朝4時半から5時に目が覚めるのです。
16時間時差のある、ノルウェーのオスロでもそうでした。現地時間でちゃんと4時半から5時に目が覚めるのです。
なんともオスロ（恐ろ）しい話ですが。
目が覚めた？。[^^;;