ストレスとはなんでしょう
このままネットで検索
するとこう出ていました
外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことだと
じゃどこでストレスを感じるのかと考えてみました
たぶん仕事でしょうね
趣味なら自分の好きなことをやっていればいいので
ストレスが有っても少ないと思われます
しかし仕事は別
嫌な奴とでもいっしょに仕事をしなければならないので
仕事でストレスが多いのは
人間関係があるからです
これに異論はないですよね
そこで皆さんに聞きたいのです
そのストレスを発散する
また少なくする方法は何ですかと
色々考えました
例えば何もしないこと
これは一見ストレスが無いようにも思いますが
それ自体がストレスですよね
だって、何もしない、
例えば食事もしないとか眠らないとか
ねたまま [^^;;
そうはなりませんから
自分の好きなことだけをする
またやりたいことをする
これが一番かなとも思ったのですが
でも、これもそのまま行けるはずもなく
ストレスの原因になるかもしれません
ん～～、今日は何を書きたかったのか
ストレスが増えた [^^;;